高校生アスリートの食事の結果 ~ Yumitodeguchiim0

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成長＋疲労回復！サッカーキッズの食事でいちばん大事なこととは？「栄養がきちんと足りているかな？」「いまの食事メニューで大丈夫？」毎日の食事とそのメニュー、栄養バランスはサッカーをプレーする子どもに限らず、成長期の子を持つ親にサッカー選手、試合前・試合・試合後の食事昨...