グロインペイン症候群ストレッチの結果 ~ Yumitodeguchiim0

検索キーワード「グロインペイン症候群ストレッチ」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

こんにちは！理学療法士の水野純一です！今回はサッカープレイヤーに多いグロインペイン症候群（別名：鼠径部痛症候群）についてご説明させて頂きます。グロインペインは股関節前面(鼠径部周辺)の疼痛です。予防や疼痛改善に必要となるのは、股関節の柔軟性はもちろんですが、「上グロインペ...